আপনি কি সারাদিন মোবাইল না ল্যাপটপ এর সামনে বসে কাজ করেন ?? তাহলে এই প্রতিবেদনটি আপনার জন্য । জানুন কি করা উচিত ।(Do you work all day sitting in front of mobile or laptop ?? Then this report is for you. Learn what to do.)
Smart Update24, by Swastika Paul
প্রথমত , আপনি চশমা ব্যবহার করতে পারেন ।
3.এছাড়া সারাদিন বসে না থেকে ৫ -৭ মিনিট একটু বাইরে ঘুরে আসুন ।
এই গুলি করলে আপনি চোখ কে ভালো রাখতে পারেন ।
